Jak przyspieszyć metabolizm – praktyczne sposoby
W pewnym wieku przemiana materii po prostu zwalnia. Możesz jeść nawet mniej […]
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Wiele osób chcących zadbać o prawidłową podaż kalorii zarówno podczas diety redukcyjnej, […]
Hashimoto dieta, ruch i zmiana nawyków
Diagnoza lekarska zazwyczaj zwiastuje początek nowego życia, trzeba nauczyć się żyć z […]
Czy dieta 1500 kcal jest odpowiednia dla każdego?
Dla osób odchudzających się dietetycy proponują różnego rodzaju diety, plany żywieniowe. Czy […]
Dieta na redukcje – jak powinna wyglądać?
Nadwaga i otyłość są jednymi z poważniejszych chorób cywilizacyjnych czasów współczesnych. Nie […]