Suplementy z tauryną – kiedy warto je zastosować?
Wśród wielu dostępnych suplementów diety w sprzedaży można znaleźć te zawierające taurynę. […]
Szczotka do masażu na sucho – jakie są zalety jej używania?
Masaż brzmi jak przyjemna i ciekawa czynność, za którą trzeba zapłacić. Okazuje […]
Krem do cery tłustej. Jaki wybrać?
Cera tłusta to taki rodzaj cery, który wymaga szczególnej pielęgnacji. Warto zastanowić […]
Dla kogo są dobre sporty zimowe?
Nie tylko wiosna i lato są świetnym okresem do uprawiania sportów. Także […]
Ćwiczenia z gumami – siłowy trening ogólnorozwojowy
Ćwiczenia z gumami to sposób na urozmaicenie treningu siłowego, mającego na celu […]
Podstawowe badania krwi czyli morfologia
Każdy człowiek powinien przynajmniej raz w roku wykonać podstawowe badania, które pozwolą […]
Jak przyspieszyć metabolizm – praktyczne sposoby
W pewnym wieku przemiana materii po prostu zwalnia. Możesz jeść nawet mniej […]
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Wiele osób chcących zadbać o prawidłową podaż kalorii zarówno podczas diety redukcyjnej, […]
Hashimoto dieta, ruch i zmiana nawyków
Diagnoza lekarska zazwyczaj zwiastuje początek nowego życia, trzeba nauczyć się żyć z […]
Czy dieta 1500 kcal jest odpowiednia dla każdego?
Dla osób odchudzających się dietetycy proponują różnego rodzaju diety, plany żywieniowe. Czy […]
Dieta na redukcje – jak powinna wyglądać?
Nadwaga i otyłość są jednymi z poważniejszych chorób cywilizacyjnych czasów współczesnych. Nie […]